"Desenvolva a capacidade de compreender situações, de separar o certo do errado, de captar que ação a situação exige ou de que o outro precisa.”
Yoga Sutra de Shri Pátañjáli, de Mestre Uberto Gama
PRATIQUE CONOSCO
O Instituto Vivêka atua no ambiente corporativo e residencial, ensinando a conquista do equilíbrio, do bem-estar e do discernimento correto àqueles que vivenciam a realidade dos grandes centros contemporâneos.
Elaine Cristina da Silva
Advogada
Condomínio Chácara Klabin
Com o Yoga, aprendi que temos que buscar equilíbrio não apenas emocional, como também espiritual, com o corpo e com a mente. Tudo tem que estar funcionando bem, pois é o conjunto que, de fato, trará o equilíbrio.
Elaine Cristina da Silva
Advogada
Condomínio Chácara Klabin
Emilene García
Administradora
Condomínio Vermont
Após duas cirurgias na lombar, a prática teve efeito imediato no alongamento da região. A facilidade em praticar no condomínio também motiva, porque ganhamos tempo, o que é precioso hoje em dia. Estou conhecendo os meus limites e pretendo superá-los a cada dia com o Yoga.
Emilene García
Administradora
Condomínio Vermont
Daniela Blanco Dumarco
Médica
Condomínio Vermont
Comecei Yoga e meditação há cinco anos, por recomendação médica. Tinha dores crônicas no ombro, cervical e insônia. Desde então, me apaixonei. Além de melhorar estes quadros, mudei minha forma de enxergar e de levar a vida. O Yoga é uma filosofia de vida e uma medicina alternativa que recomendo a todos.
Daniela Blanco Durmarco
Médica
Condomínio Vermont
Simone Fávaro
Engenheira química
Condomínio Chácara Klabin
Procurei a prática para controlar a ansiedade e complementar o tratamento da Síndrome do Pânico. Em pouco tempo, já estava mais calma e mais feliz. Todo obstáculo passou a ser superado com mais equilíbrio e aprendi a enfrentar desafios utilizando a respiração. Com a prática, me tornei uma pessoa melhor.
Simone Fávaro
Engenheira química
Condomínio Chácara Klabin
NOSSA MISSÃO
Ensinar técnicas ancestrais do Yoga para conduzir o praticante ao equilíbrio integral entre o corpo e a mente, a vida pessoal e a profissional, a ambição material e a espiritual, ao promover o discernimento correto (Vivêka) em relação a si mesmo, aos outros e ao ambiente em que se encontra.